近年、健康な腸内環境をつくるための「腸活」が注目されています。当サイトでは2022年６月から「腸活」をテーマとしたコーナーをスタートさせました。2023年６月より、本コーナーをリニューアルし、当サイト編集長の二宮清純が約３年に渡り飲み続けている「マイ・フローラ」（植物乳酸菌発酵飲料）の感想などを綴ります。
更新は第１、第３金曜日です。
お盆休み明けの今回は最年少スタッフＩ（女性）の話を紹介しましょう。
24歳のＩは、都内でひとり暮らしをしています。マイ・フローラを“お裾分け”するまでは、スーパーでヨーグルトや乳酸菌飲料を買っていたそうです。
「でも、私が買っていたもののほとんどは賞味期限が短く、ひとり暮らしだと買いだめした場合、途中で賞味期限が切れてしまうことが多々ありました」
とはいえ、週に何度もスーパーに行く時間はありません。
「その点、マイ・フローラは賞味期限が約１ヵ月と長く、冷蔵庫にストックしておくことも可能。ひとり暮らしの私には、とてもありがたい商品なんです」
この視点は新鮮でした。マイ・フローラを飲み続けたことで、「消化不良を起こしやすい体質でしたが、それも改善された気がします」と語っていました。
さらにＩが言うには「マイ・フローラを飲むと、胃腸がしっかり動いているような感覚」を味わうことができるようです。飲み方は“牛乳割り”。「マイルドな感じが気に入っています」。また「一杯46kcalなので、カロリーを気にせず毎日飲める。これは女性にとって、うれしいことです」とも。
正直、カロリーについて、こちらはノーマークでした。「脂肪分もゼロなので、牛乳で割って飲んでも罪悪感がないんです」とスタッフＩ。ウ～ン、なるほど……。
「シンバイオティクス マイ・フローラ」は、野菜を生命力の強い植物乳酸菌で発酵させた腸活ドリンク。便通を改善し、おなかの調子を整えます（機能性表示食品）。野菜の自然な甘みに生きている乳酸菌がつくる酸味が加わったさわやかな味わいです。甘さひかえめで、毎日続けやすいと好評です。
プレバイオティクス「マイ・フローラ ブースト」は、たった３粒で善玉菌の増殖を加速させるサプリメント。増えにくい善玉菌を増やすために野村乳業が独自に開発したプロバイオティクスのブース ター（増殖剤）です。「マイ・フローラ」などのプロバイオティクスと一緒にお飲みいただくことで、善玉菌の働きを力強くサポートします。常温保存可。