このところのスポーツニュースは、米アリゾナで行われている大谷翔平選手のトレーニングキャンプ情報ばかり。まあこれが数字を取れるので仕方がないのだが、プロ野球のキャンプが完全に霞んでいるのが現状。それだけ、大谷選手への期待 […]

「旅のお供はチューブ」　僕は、どこへ行く時も鞄にチューブを忍ばせている。　このチューブを使って全身の筋肉を鍛えているのである。 　チューブトレーニングを知ったのは、プロレスファンだった小学生の頃。　外国人レスラ […]

（写真：アスリートの第二の皮膚でもあるベースレイヤー「アルファスキン」。筋連動がパフォーマンスをさらに向上させる）　試合やトレーニング時に着用するウエアの中で、アスリートの肌にもっとも近いのがベースレイヤー、いわゆるイン […]

（写真：田町にあるウイダートレーニングラボの入口）　高梨沙羅、錦織圭、前田健太、浅田真央、太田雄貴など各スポーツを代表する選手たちの共通点をご存じだろうか？　すぐに答えられる方はかなりのスポーツ通といっていい。  […]